緣起 :

期盼已久的513萬人禪修活動，終於在今天風和日麗的五月天裡舉行。一大早來自羅東地區的禪眾們

先在鎮公所前集合準備搭三部遊覽車前往活動場地–國父紀念館。大眾穿著整齊的禪 T 以立禪的方式

，帶著一顆無比法喜和期待的心，依序整隊上車出發。車上有為大家準備早齋，我們捧著熱呼呼的

包子和饅頭，一起唱誦供養偈後再享用。當下幸福的感覺自然洋溢在我的臉上。

八點不到車子已經抵達現場。這次我當任第六小隊的種子，整隊時只要高舉手中的隊名扇子，組員們

都很清楚活動內容，這都要感恩大家行前的演練和用心配合。這次我因為腳傷的緣故，行動有些不便，

但只要以禪修的方法：一次只走一步，把心安住在動的那一腳上，所有的不便就沒有掛礙了。

下車整隊後依序先到集結區報到。這次活動最大的特色，就是將禪堂搬到車水馬龍的街頭，以禪浴心、

以心浴佛，來表達我們對佛陀給予的法身慧命無盡的感恩，和對父母辛勞養育的孝心。而聖嚴法師所倡

導的「心靈環保」為主軸，以少污染、少人力、少說話（禁語）落實在整個禪修氛圍中。所以這股安定

的力量是可以呈現給社會大眾，一場無言之法的省思和感動的。

完成報到後每個人拿到一個識別顏色的貼紙，貼在右胸前，並依序領到斗笠戴上。此時來自各地區的

隊伍，跟隨引禮組菩薩的帶領陸續進入禪坐區安靜地等候。現場不斷播放的背景音樂，讓人感覺非常

的收攝愉悅，等待中偶爾陣陣涼風吹拂臉上，越發覺得能親身來推廣和參與這場盛會，實在是一大

殊勝因緣和有福報的人。

活動開場跟隨主持人的引導，大眾雙手合十歡迎法鼓山大家長–方丈和尚和嘉賓入場。接著由禪修中心

副都監–果元法師，帶領全體一同今天的共修。法師一開始即提醒大家，禪修的心法就是十六字箴言：

「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆。」動作到哪裡，心貼在方法上，這樣的不斷練習可以

讓紛亂不安的心安定，也不會隨著外境而轉動。所以從八式動禪到立禪和自然經行的一個過程，全體

所散發出的禪悅安定感覺，除了感動還是無以形容的感動！

不過說來慚愧…因身體因素在做完動禪不久，體驗立禪當下發覺眼前一片昏眩、心悸、胸悶等症狀。

適時有位接待組菩薩在我身前，趕緊舉手請求協助。我被帶到醫護中心，量血壓數據過低，果然身體

發出太累的訊號。經過菩薩的推拿補充了水後，慢慢身體也紓醒恢復知覺了。真是感恩菩薩們悉心的

照顧和幫助。最後的浴佛偈和回向，只好坐在醫護中心雙手合十，以慚愧感恩的心跟著一起唱誦。

其實在上一周5/6日彩排時，身體健康就出現狀況，這一週連日來做中、西醫針灸和水療復健，

恢復的情形很緩慢，自己心知肚明，身體已經在抗議我對它的忽略。經由這次513萬人共修的體驗，

再度提醒自己唯有健康的道器才能走在修行道上，感恩過去世的多生父母和此生的雙親，因為

有您們永不斷的愛心和養育，我才得已修學佛法、護持三寶。今天與大眾參與這場浴佛感恩禪修法會

，看到執行團隊用心的規劃和所有內外護義工菩薩們的奉獻，因為有您們讓這場街頭禪悅境教，啟發

更多人受益，圓滿完成這歷史性的使命。

謹此

回向

浴佛功德殊勝行，無邊勝福皆回向，

普願沉溺諸眾生，速往無量光佛剎，

十方三世一切佛，一切菩薩摩訶薩，

摩訶般若波羅蜜。

街頭禪堂現身台北法鼓山萬人禪修提供現代人調『心』良方找回自在與健康

生命之河